Zwischen Schule, Betrieb, digitaler Dauerpräsenz und dem
Erwachsenwerden stehst du vor vielen Herausforderungen – die manchmal zur
Belastung werden können. In diesem Workshop lernst du, was dir guttut, wie du
dich im Alltag stärkst und auch in stressigen Momenten gelassen bleibst. So
gewinnst du Klarheit über dich selbst, vertraust deiner eigenen Stärke und
fühlst dich stabiler in deiner Rolle als Lernende:r.
In diesem Workshop
•
erkennst du, was dich unter Druck setzt und wie du damit umgehen kannst.
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entdeckst du, was dir guttut und dir Energie gibt.
• Lernst du in stressigen
Situationen ruhig zu bleiben.
• entwickelst du deinen persönlichen
Stärkungsplan.
